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RTX 5070 (12 GB) 上的最佳 LLM(2026)

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排名更新于 2026年9月22日

RTX 5070(12 GB GDDR7,672 GB/s)是面向大众的Blackwell中端显卡。12 GB显存限制其支持7-14B模型在Q4量化下运行,但GDDR7与神经引擎的结合可实现50+ token/s的处理速度。

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排名

1

🇺🇸 Granite 4.1 8B Instruct

IBM · 8B 参数 · Apache 2.0 · 131 072 tokens ctx

Dense 8B Apache 2.0,支持 12 种语言(含法语),131k 上下文,GQA 32Q/8KV。MMLU 73.84,HumanEval 85.37。发布于 2026 年 4 月 29 日。

排名原因 Dense 8B Apache 2.0,支持 12 种语言(含法语),131k 上下文,GQA 32Q/8KV。MMLU 73.84,HumanEval 85.37。发布于 2026 年 4 月 29 日。
# HuggingFace : ibm-granite/granite-4.1-8b
在RTX 5070上
Q8
9 GB · 35 tok/s
2

🇺🇸 Gemma 4 12B

Google · 12B 参数 · Apache 2.0 · 262 144 tokens ctx

Gemma 4 12B(Google):稠密多模态模型(文本、视觉、音频),256k 上下文,Q4 约 7 GB VRAM。Apache 2.0,多语言支持。

排名原因 Gemma 4 12B(Google):稠密多模态模型(文本、视觉、音频),256k 上下文,Q4 约 7 GB VRAM。Apache 2.0,多语言支持。
# HuggingFace : google/gemma-4-12B
在RTX 5070上
Q5_K_M
9 GB · 28 tok/s
3

🇨🇳 Qwen 3 14B

Alibaba · 14B 参数 · Apache 2.0 · 131 072 tokens ctx

采用混合思考的 14B 稠密模型。在 STEM/代码方面与 Qwen 2.5 32B Base 持平。

排名原因 采用混合思考的 14B 稠密模型。在 STEM/代码方面与 Qwen 2.5 32B Base 持平。
ollama run qwen3:14b
在RTX 5070上
Q5_K_M
11 GB · 20 tok/s
4

🇺🇸 Granite 4.2 8B

IBM · 8B 参数 · Apache 2.0 · 128 000 tokens ctx

Granite 4.2 8B(IBM):Apache 2.0 稠密模型,128k 上下文,Q4 量化约需 4.6 GB 显存。面向企业级多语言聊天、代码和推理。

排名原因 Granite 4.2 8B(IBM):Apache 2.0 稠密模型,128k 上下文,Q4 量化约需 4.6 GB 显存。面向企业级多语言聊天、代码和推理。
ollama pull granite4.2
在RTX 5070上
Q8
9 GB · 50 tok/s
5

🇺🇸 OLMo 3 7B Think (SFT)

zimplex · 7B 参数 · Apache 2.0 · 16 000 tokens 上下文

OLMo 3 7B 的「thinking」SFT 微调:逐步推理,16k 上下文,Q4 约需 4.2 GB 显存。100% 开放,Apache 2.0 许可证。

排名原因 OLMo 3 7B 的「thinking」SFT 微调:逐步推理,16k 上下文,Q4 约需 4.2 GB 显存。100% 开放,Apache 2.0 许可证。
# HuggingFace : zimplex/olmo3-7b-think-sft-eosfix-16k-3ep-euc
在RTX 5070上
Q8
8 GB · 50 tok/s
6

🇨🇳 GLM 5.3 7B

Zhipu AI · 7B 参数 · MIT · 128 000 tokens ctx

GLM 5.3(智谱):7B 稠密模型,专攻代码与推理,128k 上下文,Q4 量化约需 4.1 GB 显存。轻量级,可在配备 6–8 GB 显存的 GPU 上运行,采用 MIT 许可证。

排名原因 GLM 5.3(智谱):7B 稠密模型,专攻代码与推理,128k 上下文,Q4 量化约需 4.1 GB 显存。轻量级,可在配备 6–8 GB 显存的 GPU 上运行,采用 MIT 许可证。
ollama pull glm-5.3
在RTX 5070上
Q8
7 GB · 50 tok/s
7

🇺🇸 Phi-4 Reasoning 14B

Microsoft · 14B 参数 · MIT · 上下文长度:32,768 tokens

采用MIT许可的14B推理模型。在Microsoft公布的AIME24/25评测中,以R1-Distill-Llama-70B五分之一的参数量取得了更高分数。

排名原因 采用MIT许可的14B推理模型。在Microsoft公布的AIME24/25评测中,以R1-Distill-Llama-70B五分之一的参数量取得了更高分数。
ollama run phi4-reasoning:14b
在RTX 5070上
Q5_K_M
11 GB · 20 tok/s

对比表

名次 模型 Params Q4 VRAM 上下文 许可证 在RTX 5070上
#1 Granite 4.1 8B Instruct 8B 5 GB 131 072 Apache 2.0 35 tok/s · Q8
#2 Gemma 4 12B 12B 7 GB 262 144 Apache 2.0 28 tok/s · Q5_K_M
#3 Qwen 3 14B 14B 9 GB 131 072 Apache 2.0 20 tok/s · Q5_K_M
#4 Granite 4.2 8B 8B 4.6 GB 128 000 Apache 2.0 50 tok/s · Q8
#5 OLMo 3 7B Think (SFT) 7B 4.2 GB 16 000 Apache 2.0 50 tok/s · Q8
#6 GLM 5.3 7B 7B 4.1 GB 128 000 MIT 50 tok/s · Q8
#7 Phi-4 Reasoning 14B 14B 9 GB 32 768 MIT 20 tok/s · Q5_K_M
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排名方法论

筛选条件:Q4_K_M ≤ 11 GB。7-14B(5070 峰值)和 3-9B(完美流畅)为加分项。GDDR7 带宽 672 GB/s。

考虑的标准:

  • Q4_K_M ≤ 11 GB
  • Qwen 3 14B Q4 运行流畅
  • 运行7B模型时,速度≥60 token/秒
  • GDDR7 25% 对 4070

评分完全透明:请参阅 我们的方法论 ,了解 VRAM/每秒令牌数的计算详情。

常见问题

RTX 5070 对比 4070 ?

同样是12 GB显存。5070采用GDDR7,带宽为672 GB/s,而4070采用GDDR6X,带宽为504 GB/s,提升约25%。Qwen 3 14B Q4:5070约40 token/秒,4070约30 token/秒。参见 RTX 4070.

12 GB显存足以支持2026年的LLM吗?

可以运行采用 Q4_K_M 量化的 7–14B 模型。Mistral 7B、Qwen 3 8B/14B、Gemma 4 9B 都表现出色。24B 及以上模型需要 16 GB 显存(RTX 5070 Ti)。参见 RTX 5070 Ti.

RTX 5070 上支持 RAG 吗?

可以:Qwen 3 14B Q4(约 8 GB)+ 本地 ChromaDB + 32k 上下文 = 约占用 11 GB。剩余空间不多,但仍可使用。参见 RAG 指南.

5070 或 Mac mini M4 Pro 48 GB?

Mac mini = 安静 + 48 GB(24B 舒适使用 + 24/7 服务器)。5070 = 在 7-14B 上实现纯速度(40-60 token/s)。根据使用场景选择。详见 Mac mini M4.

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